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「よく眠っているのに起きたら身体がだるい」ってことはしばしばありますが、
どうも十分な睡眠をとったおかげで、脳内で疲れや痛みを鈍感にする
物質の放出が止まって今まで溜まっていた疲れが一気に知覚されるかららしい、
というのをどっかで聞いた記憶があります。

逆にいうと「短時間睡眠なのになんか元気」ってときは、
物質が止まらず疲れや痛みに鈍感なままということで
元気元気と思っていても、どこかで破綻が来てしまうということです。

今朝はちょっと身体の節々が痛かったので、
久しぶりによく眠れたかなーとも思ったんですが、
単に畳の上で寝てしまっていたせいだと思われ。

寝落ちェ……
もっと早い時間に晩ご飯を食べねば。


それでは、本日はこの辺で~ノシ

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author:はまち

テーマ : UTAU
ジャンル : 音楽

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